2019
五月
28
719
【家庭课堂II】|第二十三讲：放过自己
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主内的弟兄姊妹们，主内平安！
今天我们一起走进我们的童年，了解他、理解他、拥抱他、与曾经的我们和解。
拿上笔，带上本子，找一个安静的地方，坐下来。找一个舒适的姿势，想像你走在一个长廊里，看看周围的柱子，是什么颜色的，周围有什么花，什么草，走啊走，走到长廊的尽头，墙上有一个钟表，10、9、8、7、6、5……
（其它部分在音频）
把刚才感动你的句子写下来，大声念给自己听，念三遍。给自己一个大大的拥抱：双手交叉，抱住自己的双肩，直到自己满意为止。
谢谢您的聆听，我们下次再见！
